A vos agendas : sem. du 10 Déc au 16 Dec

Lundi 10/12 : 19h-20h30 La Seigne U13 et + : renforcement musculaire

 

Mercredi 12/12 :

Ne pas oublier : amener skis classiques au local pour marque skis classiques à farter

Seance unique : La Boissaude

14h -16h    U9-U11-U13 et +  skis écailles ou classique

 

Samedi 15/12 :

10h - 12h U9-U11 lieu et activité à définir

14h-16h U13 et + lieu et activité à définir

SEANCES SAISON 2018-2019

Reprise des entraînements à partir de mercredi 12/09/18

Lundi           19H00 à 20h30          U13 à SE          Renfo muscu (La Seigne)

Mercredi     13h30 à 15h00           U9 à U11         Activités nordiques variées (La Seigne ou autre)

Mercredi     15h00 à 17h00           U13 à U20      Activités nordiques variées (La Seigne ou autre)

Samedi       10h00 à 12h00           U9 à U11         Activités nordiques variées (La Seigne ou autre)

Samedi       14h00 à 16h00           U13 à U20       Activités nordiques variées (La Seigne ou autre)


TIR à 50m - 22LR

Mercredi     18h00 à 19h00           biathlètes U15 à U21    Tir à 50m   Pas de tir de la Seigne

Vendredi     19h00 à 20h00           biathlètes U15 à U21    Tir à 50m   Pas de tir de la Seigne

 


ENTRAÎNEMENTS ET PLANNING PARENTS


Planning aide à l'encadrement :

Pour le fonctionnement des entraînements , nous avons besoin de parents ou de bénévoles pour aider et encadrer. Le bon déroulement des séances est lié à votre aide.

Merci de bien vouloir nous communiquer vos disponibilités à l'avance pour mettre à jour le planning  directement avec le formulaire ci-dessus.   

Bienvenue aux parents accompagnateurs dans toutes les catégories!

N'oubliez pas de préciser sur le formulaire (Date et horaires) 

MERCI D'AVANCE

Veuillez entrer le code:

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.

Pour les parents et bénévoles.

Les dates à retenir pour la saison 2018-2019, organisation Olympic Mont D'or :

 

- WE 12 et 13 janvier SAMSE Biathlon et Fond, Championnat de France Fond (La Seigne)

- 16 janvier Nocturne des Monts de Joux (La Seigne)

- mars Challenge Bertoncini - Course régionale (Grange Raguin)

- WE  15 et 16 juin Trail du Mont d'or (Métabief)

 


Les inscriptions courses  INFO    ICI

Les résultats et photos ICI


Conseil pour le matériel, Charte de fartage , la caisse à fart ..... ici