INFO PRATIQUE   INFO PRATIQUE    NEWS   INFO PRATIQUE   INFO PRATIQUE   INFO PRATIQUE   

Permanence tous les lundi soir 17h à 19h à la Seigne à partir de septembre

Inscriptions courses, info matériel , carnet d'entraînement...

hors permanence pour joindre le moniteur : 06 70 03 31 97 et le soir 03 81 69 33 55 (pas de réseau 06)


RÉSERVEZ DES MAINTENANT SUR VOS AGENDAS:

  1. WEEKEND  DU 27 ET 28 JANVIER 2018  NOTRE CLUB ORGANISERA LE SAMSE NATIONAL BIATHLON TOUR  U19 U21 ET UN SKI CROSS RÉGIONAL U14 A SENIORS.
  2. LE MERCREDI 31 JANVIER, LE CLUB ORGANISE LE CHALLENGE MONTS ET TERROIRS U16 A SENIORS. COURSE FOND ET BIATHLON.
  3. LE SAMEDI 17 FEVRIER CHALLENGE BERTONCINI  ATELIERS LUDIQUES U10 A U12 ET U16 A SENIORS

Forfait activités nordiques

La communauté de Communes des Lacs et Montagnes du Haut Doubs propose la prise en charge de 50% du coût du forfait activités nordiques des enfants âgés de 6 à 12 ans.

Attention : cette offre est valable jusqu’au 13 novembre, et réservée aux résidents du territoire.

Pour bénéficier de cet avantage, merci de bien vouloir leur retourner le bulletin ci-joint dûment complété et accompagné des pièces demandées.

Télécharger
Bulletin pass enfants forfait nordique.
Bulletin-pass-enfants(1).pdf
Document Adobe Acrobat 744.8 KB

TARIFS SPÉCIAUX Matériel ski  GLISS POUR AG OMO

Télécharger
TARIFS AG OMO.pdf
Document Adobe Acrobat 656.2 KB

INFO INSCRIPTIONS

FICHES à télécharger:

Télécharger
INFO INSCRIPTIONS
info TARIFS inscriptions 22 sept.pdf
Document Adobe Acrobat 381.1 KB
Télécharger
FICHE DE RENSEIGNEMENT A REMPLIR
fiche de renseignements (1).pdf
Document Adobe Acrobat 293.1 KB
Télécharger
Questionnaire Santé
Questionnaire_Sante (1).pdf
Document Adobe Acrobat 670.4 KB
Télécharger
RUBRIQUE FFS à remplir obligatoiremement
Rubrique FFS à compléter.pdf
Document Adobe Acrobat 483.8 KB

ATTENTION POUR PARTICIPER AU CROSS D'AUTOMNE (11 NOV ) il vous faudra présenter un certificat médical de non contrindication à la pratique de la course à pied en compétition.


Accès stade de biathlon et formation accompagnateurs

Accès au pas de tir pour les mineurs U16 du comité biathlon licenciés au club :

Pour avoir accès au pas de tir hors des entraînements officiels, vous devez être accompagnés d'un adulte ayant eu une formation accompagnateur biathlon à 50 m . Le club pourra vous attribuer une cible pour la saison.

 

La Formation comprend deux modules : initiateur biathlon tir à 10m puis l'accompagnateur biathlon 50m . Pour être candidat à la formation, le parent doit aussi avoir une démarche d'encadrement au sein du club. (aide aux entraînements officiels)

 

INITIATEUR BIATHLON TIR A 10 METRES
Durée de la formation
2 jours
Il comprend :
- une formation théorique et pratique d’une durée de 2 jours portant uniquement sur les fondamentaux du tir et sur le tir à 10 mètres avec une carabine à air comprimé.
- une validation par le cadre technique de la région concernée en situation d’entraînement sur le terrain, à accomplir dans un délai de 1 an suite à la formation théorique.
Ce module peut être passé indépendamment des formations des moniteurs fédéraux.
Cette formation est ouverte à toute personne intéressée par l’initiation au tir biathlon et ne nécessite pas de prérequis particulier ni de compétence particulière en ski de fond.

 

ACCOMPAGNATEUR  BIATHLON – aide séance de tir à 50 mètres Biathlon
Durée de la formation
2 jours :
- 1 jour en salle : formation partielle : sécurité, surveillance.
- 1 jour en situation pour validation du diplôme
Il comprend :
- une formation théorique partielle d’une durée d’1 jour portant uniquement sur les aspects sécurité et surveillance des séances de tir.
- une validation par le cadre fédéral ou régional en situation sur le terrain à accomplir dans un délai de 1 an suite à la formation théorique.
Ce module peut être passé indépendamment des formations des moniteurs fédéraux.
Ce stage est ouvert à toutes personnes détentrice du diplôme initiateur Biathlon tir à 10 mètres et ne nécessite pas de prérequis particulier ni de compétence particulière en ski de fond.

 


Prise en charge des frais de stage et déplacements des athlètes au Comité. 

 

Le club prend en charge 50% des frais de stage et déplacements sur les courses pour les jeunes athlètes qui sont sélectionnés soit au comité départemental ou régional (fond , biathlon, saut ou combiné)

Vu l'augmentation des coût ces dernières années, un plafond maximum a été fixé :

- Comité départemental  500 euros maxi sans que cela puisse dépasser 50% de la facture

(ex : si le coût total est de 800 euros pour un jeune, le club ne prendra en charge que 400 euros maxi)          

-Comité régional : 1200 euros maxi sans que cela puisse dépasser 50% de la facture.

 (même principe)

 

Le matériel ( balles, location ski de saut et combinaison), les tenues, 50%  des frais de stage et le surcoût au-dessus du plafond seront facturés aux parents .


Carnet d' entraînement ou d'activité.

 

Vous pouvez me demander un carnet d'entraînement ou d'activité. Les carnets 2016 - 2017 sont disponibles.

Pour les jeunes au comité, il faut remplir celui de la FFS.

Pour les minimes ou loisir, vous pouvez remplir un modèle plus simple (carnet d'activité).

Si vous vous engagez à remplir un carnet, il est important de le faire régulièrement et de me l'envoyer le dimanche soir.

 

Pourquoi un carnet ?

Pour analyser l'entraînement et trouver des solutions pour chacun.

- Éviter le surentraînement.

- Augmenter les heures (entraînement trop faible suivant les objectifs).

- Ajuster les activités suivant les blessures et les autres sports pratiqués.

- Ajuster chaque année suivant le bilan de l'année (ne pas augmenter trop l'entraînement)

-Trouver des moments de repos.

-Une motivation pour s'entretenir et garder la forme.

 

Exemples l'année dernière :  surentraînement, trop peu d'heures en début d'année, problème d'articulation, trop de course à pied et rien en août...


J'ai perdu ....J'ai retrouvé: